즐기는 행복
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디에트데이 단백질쉐이크 고구마맛 복용 후기즐기는 행복 2022. 8. 12. 18:40
요새 단백질이 부족하다는 느낌을 받았어요. 먹는 단백질이라고는 계란뿐이어서. 디에트데이 고구마맛 단백질 쉐이크를 사봤습니다. 친구가 맛 좋다고 추천해줬거든요. 디에트데이 홈페이지에서 구입하고 지금 꾸준히 먹고 있는데, 맛있긴 맛있어요. 비리지 않고, 고구마 맛이라 너무 달지도 않고 괜찮습니다. 솔직한 후기를 말씀드리자면 단백질 보충용으로 먹고 있지만 몸의 변화가 느껴지거나, 단백질이 차오른다는 느낌은 모르겠어요. 단백질을 측정할 수 없으니 확인할 방법도 모르겠고. 그래도 음식으로 채우지 못하는 것을 보조해준다는 위안(?)은 되는 것 같아요. 그리고 체중조절용으로도 먹는 분들이 많으실텐데요. 이것을 밥 대용으로 먹으면 배고픔을 못 느낀다는데, 저는 금새 배고파지더라구요. 제 위가 큰가봐요. 저는 우유보다 ..
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유산균 5종 먹어본 솔직 후기즐기는 행복 2022. 8. 10. 22:17
저는 오메가 3는 안 챙겨 먹어도 유산균은 꼭 챙겨 먹는 편입니다. 장이 건강하지 못해서~~~ . 락토핏을 비롯해 여러 유산균을 먹어봤는데요. 기억나는 점만 가볍게 집어볼게요. 혹시 유산균을 고르시는데 작은 도움이 되면 좋겠습니다. 그리고 저는 유산균은 같은 것을 계속 복용하기보다 바꿔주는 편입니다. 그게 효과가 더 좋을 것 같은 느낌적인 느낌이 있어서인데요. 이렇게 먹는 게 효과가 더 좋다는 말이 있는거 보니 잘하고 있는 거 맞았나봐요. GC녹십자 포스트바이오틱스 맥스 보장균수 10억 마리, 프릭토올리고당, 프로바이오틱스, 아연, 판토텐산 등이 들어있는 유산균이에요. 포스트바이오틱스는 유산균 프로바이오틱스가 생장하며 분비하는 2차 대사산물인데요. 즉, 유산균의 배설물을 말합니다. 유산균이 분비하는 2차..
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힐로소피 블랜딩티 히비스커스 동안티, 리얼유자 에너지티 (효능, 후기)즐기는 행복 2022. 8. 10. 12:18
히비스커스 좋다는 말 많이 들어봤지만, 이 정도일 줄이야. 너무 향긋해서 소개해드리고 싶은 마음이 뿜뿜하는 힐로소피의 블랜딩티 히비스커스와 리얼유자 에너지티 소개해드릴게요. 다른 브랜드의 히비스커스는 마셔보지 못했고 힐로소피의 블랜딩 티를 선물 받아 처음 접해봤어요. 힐로소피는 패키지도 고급스럽게 깔끔하고 단정해서 선물용으로 안성맞춤인 것 같습니다. 티백이 들은 지퍼백을 여는 순간 향긋한 향기 덕분에 마시기 전에 이미 힐링됩니다. 사랑스러운 빛깔. 부담스럽지 않고 향긋해서 하루 종일 우려서 먹을 수 있어요. 전 보통 3번 정도 우려먹는 편입니다. 핑크빛이 전혀 나오지 않을 정도로 아껴마시고 있어요. 이 히비스커스 차를 마시고 좀 놀랐었는데 얼굴 붓기가 빠졌던 신기한 경험 때문입니다. 제가 한동안 매일 먹..